Еееесть, есть десятка дамы и гопода. Не одним заходом, но все равно, десять км за час. Не лучший вариант из возможных, но уже неплохо. Выспаться от души, хорошо покушать - большое дело. Ну и ритм, неплохо подобранный. Трансопсиходельный Gltch mob вместо расколбасного Ac/Dc, и серии по 2.5 км в хорошем темпе с короткими 2-3 минутными перерывами между ними сделали свое дело. Не скажу, что налегке, но без разрывания попы пополам десять км так бежится. Из негатива - мозоль на пальце, бегаю то босиком. Из позитива - все остальное. Настроение великолепное, самочувствие не хуже. И по-моему - вполне достойный повод для гордости. Через пару дней попробую 15 км осилить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий